Style personnel : les repères pour construire une garde-robe qui vous ressemble

Sauriez-vous définir votre style personnel ? La plupart se trompent. Vous ouvrez votre armoire un matin. Elle déborde. Et pourtant, vous n’avez rien à mettre. Ce sentiment étrange, presque absurde, d’être entouré de vêtements qui ne vous ressemblent plus — ou qui n’ont peut-être jamais vraiment été vous — est bien plus répandu qu’on ne […]

Santé mentale : les habitudes pour mieux vivre son quotidien

La santé mentale, ce grand malentendu collectif Pendant longtemps, parler de santé mentale, c’était parler de psychiatrie. De médicaments. De personnes « fragiles » qu’il fallait soigner à l’écart. Ce raccourci culturel a la vie dure. Et pourtant, quelque chose a radicalement changé ces dernières années dans la façon dont les grandes institutions mondiales définissent […]