Équilibre alimentaire : les habitudes qui font vraiment la différence sur la durée

Le jour où mon médecin m’a regardé avec cet air-là C’était un mardi banal. Je sortais d’une consultation de routine, assez fier de moi. Huit ans que je mangeais « sainement » : salade le midi, peu de sucre, pas de fast-food. Je me considérais comme quelqu’un de sérieux sur le sujet. Et puis mon médecin a […]